20 Jan, 2009
O que não fazer para aproveitar o tempo
A lei natural para o ser humano é descansar depois de uma cansativa jornada. E, às vezes, basta um dia de trabalho árduo para precisarmos de uma pausa.
Os finais de semana e feriados são uma oportunidade para recarregarmos as baterias, mas não devemos usar o tempo livre de rotina contra nós mesmos. E, fazemos isso quando:
• Comemos errado;
• Não bebemos água;
• Não fazemos as refeições nos intervalos necessários;
• Não tiramos uma sonequinha a mais.
Para aproveitar melhor o tempo é preciso estar organizado e em paz. Portanto, tempo livre só é real se você estiver livre da desorganização, das pendências e das preocupações.
Então poderá se perguntar: o que vou fazer para ocupar o tempo?
Seja qual for a sua escolha, não a use contra você mesmo!
Abraço,
Candida.
Minha Visão
Ajudar as Pessoas a fazerem mudanças no seu estilo de vida,
para serem saudáveis e felizes.